Krytyczni.club

Górne menu

  • Kontakt

Menu główne

  • Kontakt

logo

Krytyczni.club

  • Kontakt

Materace piankowe na bezsenność i bóle pleców – prawda czy mit?

przez Krytyczna
7 kwietnia 2020
248
0
Podziel się:
Materac piankowy

Materace piankowe to często proponowane rozwiązanie przy dolegliwościach kręgosłupa czy szyi, dokuczającym nam szczególnie w trakcie snu i wypoczynku na źle dobranym materacu. Czy faktycznie materace piankowe są tak pomocne w efektywnym wypoczynku i jak to się dzieje?

Materace piankowe wielu osobom kojarzą się z niepotrzebnym wydatkiem, oferowanym wyłącznie starszym osobom podczas specjalnych pokazów. Tymczasem odpowiednio dobrany materac piankowy wykazuje szereg cennych dla zdrowia właściwości, takich jak odciążenie kręgosłupa w trakcie snu, komfortowy i efektywny wypoczynek, a nawet poprawę krążenia. Czy faktycznie materace piankowe są tak korzystne dla naszego zdrowia?

Materace do spania

Przy wyborze materaca, który powinien posłużyć nam przez lata, warto kierować się między innymi opinią dotychczasowych klientów danego producenta. W końcu zadowolony, wypoczęty i wyspany kolega to najlepsza rekomendacja dobrego materaca. Wiele pozytywnych opinii słyszy się o materacach piankowych ze sklepu ArtMedic Viscotherapy. Producent ten posiada w ofercie nie tylko materace piankowe, ale również kieszeniowe oraz materace na wymiar, co pozwala na udany zakup nawet w przypadku łóżka o niestandardowych wymiarach.

Czym jest materac piankowy?

Dobrej jakości materac piankowy to przede wszystkim precyzyjne wykonanie. Najlepiej sprawdzają się materace piankowe wykonane z termoelastycznej pianki VISCO, która posiada specjalne właściwości mające za zadanie podnieść komfort naszego wypoczynku. Pianka VISCO potrafi bowiem dostosować się do naszego ciała – pod wpływem ciepła staje się miękka, a w zderzeniu z niską temperaturą twardnieje. Ponadto, ten rodzaj wypełnienia materaca pozwala na idealne dopasowanie i rozłożenie ciężaru ciała na całej powierzchni materaca, co znacznie odciąża nasz kręgosłup i plecy.

Korzystne działanie materacy piankowych

Materace piankowe to przede wszystkim komfort i efektywny sen. Wypełnienie materacy pozwala na równomierne rozłożenie ciężaru ciała, dzięki czemu znacznie łatwiej nam zasnąć, czujemy się bardziej zrelaksowani. Osoby, które mają problemy ze snem niewynikające z poważniejszych schorzeń powinny zainwestować w taki właśnie materac piankowy. Dzięki temu zasypianie potrwa znacznie krócej, a sam sen będzie bardziej efektywny.

Wypełnienie materacy wpływa korzystnie także na nasz kręgosłup. Równomierne rozłożenie ciężaru pozwala odciążyć obolałe plecy czy kark, dlatego też nocne bóle i dolegliwości pleców odchodzą w niepamięć. Materac piankowy poleca się także osobom cierpiącym na reumatyzm i bóle stawów.

Dodatkowym atutem materacy piankowych jest także ich antyalergiczność oraz uniwersalność. Mogą z nich korzystać zarówno alergicy, jak i małe dzieci – materac piankowy korzystnie wpływa na rozwój ich układu kostnego – a także osoby starsze, którym przyda się ich właściwość przeciwodleżynowa.

Materace piankowe

Materace piankowe pomogą Ci się wyspać

Odpowiednia ilość snu, czyli 6-8 godzin, to bardzo ważny czynnik wpływający na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Chroniczne nieprzestrzeganie zalecanej dawki snu powoduje szereg nieprzyjemnych skutków ubocznych.

Przede wszystkim, nieodpowiednia ilość snu wpływa niekorzystnie na nasze samopoczucie. Rozdrażnienie, podenerwowanie, obniżony nastrój – to tylko część objawów, które widoczne są u niewyspanej osoby już od rana. Badania wskazują, że odpowiedzialna jest za to negatywna reaktywność emocjonalna, którą zaobserwowano u osób śpiących krócej. Niedobór snu osłabia także koncentrację oraz obniża inteligencję emocjonalną.

Nieefektywny sen prowadzi także do zaburzeń gospodarki hormonalnej, co z kolei powoduje niepohamowany apetyt i zwiększone łaknienie – w konsekwencji brak snu może więc prowadzić do otyłości.

Kolejne badania udowadniają, że brak snu prowadzi również do kłopotów ze wzrokiem i mową, takich jak nieskładne formułowanie zdań, powtarzanie pojedynczych słów, a nawet halucynacje. Problemy ze snem osłabiają także odporność – osoby niewysypiające się chorują średnio trzy razy częściej niż te śpiące normalnie.

1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (Nikt nie oceniał)
Loading...


Poprzedni artykuł

Bransoletki srebrne – czy już wszystko o ...

Następny artykuł

Pomysły na prezent na 60 urodziny – ...

0
Akcje
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Powiązane artykuły Więcej od autora

  • Szampon do pielęgnacji samochodu
    Bez kategorii

    Kosmetyki do pielęgnacji samochodu – wybróbuj!

    24 maja 2020
    przez Krytyczna
  • Pielęgnacja auta
    Bez kategorii

    Woskowanie samochodu – zabezpieczenie auta na zimę

    12 listopada 2022
    przez Krytyczna
  • Fototapety 3d
    Bez kategorii

    Fototapety 3D – jak wybrać? Pomysły na ciekawą aranżację

    23 lutego 2020
    przez Krytyczna
  • Siłownia plenerowa
    Bez kategorii

    Siłownie zewnętrzne – zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu

    29 kwietnia 2021
    przez Krytyczna
  • szczoteczka
    Bez kategorii

    Najlepsze na rynku – szczoteczki soniczne

    13 stycznia 2018
    przez AutorSerwisu
  • Trening siłowy
    Bez kategorii

    Przedtreningówki – wszystko, co musisz wiedzieć!

    5 grudnia 2020
    przez Krytyczna

Zostaw odpowiedź Anuluj pisanie odpowiedzi

  • Pielęgnacja auta
    Bez kategorii

    Woskowanie samochodu – zabezpieczenie auta na zimę

  • Kurtki męskie przejściowe
    Bez kategorii

    Męskie kurtki przejściowe – co wybrać tej jesieni?

  • Trening siłowy
    Bez kategorii

    Przedtreningówki – wszystko, co musisz wiedzieć!

Ostatnie komentarze

  • Piotrek
    on
    18 lutego 2022
    Też od czasu do czasu korzystam z thermomixa, super urzadzenie bo nie trzeba umieć gotować, są ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Tomek
    on
    14 lutego 2022
    Tak się ostatnio stało, że jestem ojcem samotnie wychowującym syna, a orłem w kuchni nie jestem, ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    2 lutego 2022
    Bardzo jestem zadowolona z Pani Iwony, która u mnie robiła prezentacje, to cudowna osoba, która nawiązała ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Aśka
    on
    28 stycznia 2022
    Hej Viola, mnie też namawiają koleżanki na thermomixa, ale wydaje mi sie, że to bardzo duzy ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    27 stycznia 2022
    Mnie na zakup termomixa namówiła mnie siostra, która zakochała się w nim od pierwszego użycia. Więc ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Nowe

  • Popularne

  • Służebność osobista

    Co to jest służebność osobista? Jak działa służebność osobista?

    przez Krytyczna
    1 lutego 2023
  • Pielęgnacja auta

    Woskowanie samochodu – zabezpieczenie auta na zimę

    przez Krytyczna
    12 listopada 2022
  • Reklama galeria handlowa

    Tablice reklamowe – najlepsza reklama dla Ciebie i Twojej firmy

    przez Krytyczna
    15 października 2022
  • Butik

    Ubrania po niedomytych klientkach oddaje się do pralni? Tak się prowadzi butik w XXI wieku!

    przez Krytyczna
    2 października 2022
  • Zestaw wideodomofon

    Ivel.pl – kamery do monitoringu i zestawy do monitoringu

    przez Krytyczna
    29 kwietnia 2022
  • Thermomix cookido

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

    przez Krytyczna
    27 grudnia 2021
  • Służebność osobista

    Co to jest służebność osobista? Jak działa służebność osobista?

    przez Krytyczna
    1 lutego 2023
  • szczoteczka

    Najlepsze na rynku – szczoteczki soniczne

    przez AutorSerwisu
    13 stycznia 2018
  • kawa

    Ekspresy biurowe do kawy w firmach usługowych

    przez AutorSerwisu
    15 stycznia 2018
  • sukienki

    Odzież od renomowanych producentów to wyższa jakość

    przez AutorSerwisu
    19 stycznia 2018

Zerknij tutaj

Siłownie pleneroweKredyt firmowyJak oczyścić organizm z toksyn?Aloesowa pasta do zębówMaterace piankowe na bezsenność

Ostatnie Komentarze

  • Piotrek
    on
    18 lutego 2022
    Też od czasu do czasu korzystam z thermomixa, super urzadzenie bo nie trzeba umieć gotować, są ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Tomek
    on
    14 lutego 2022
    Tak się ostatnio stało, że jestem ojcem samotnie wychowującym syna, a orłem w kuchni nie jestem, ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    2 lutego 2022
    Bardzo jestem zadowolona z Pani Iwony, która u mnie robiła prezentacje, to cudowna osoba, która nawiązała ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Aśka
    on
    28 stycznia 2022
    Hej Viola, mnie też namawiają koleżanki na thermomixa, ale wydaje mi sie, że to bardzo duzy ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    27 stycznia 2022
    Mnie na zakup termomixa namówiła mnie siostra, która zakochała się w nim od pierwszego użycia. Więc ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Nowe

  • Popularne

  • Służebność osobista

    Co to jest służebność osobista? Jak działa służebność osobista?

    przez Krytyczna
    1 lutego 2023
  • Pielęgnacja auta

    Woskowanie samochodu – zabezpieczenie auta na zimę

    przez Krytyczna
    12 listopada 2022
  • Reklama galeria handlowa

    Tablice reklamowe – najlepsza reklama dla Ciebie i Twojej firmy

    przez Krytyczna
    15 października 2022
  • Butik

    Ubrania po niedomytych klientkach oddaje się do pralni? Tak się prowadzi butik w XXI wieku!

    przez Krytyczna
    2 października 2022
  • Zestaw wideodomofon

    Ivel.pl – kamery do monitoringu i zestawy do monitoringu

    przez Krytyczna
    29 kwietnia 2022
  • Thermomix cookido

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

    przez Krytyczna
    27 grudnia 2021
  • Służebność osobista

    Co to jest służebność osobista? Jak działa służebność osobista?

    przez Krytyczna
    1 lutego 2023
  • szczoteczka

    Najlepsze na rynku – szczoteczki soniczne

    przez AutorSerwisu
    13 stycznia 2018
  • kawa

    Ekspresy biurowe do kawy w firmach usługowych

    przez AutorSerwisu
    15 stycznia 2018
  • sukienki

    Odzież od renomowanych producentów to wyższa jakość

    przez AutorSerwisu
    19 stycznia 2018

Najwyżej oceniane

    Tablice reklamowe – najlepsza reklama dla Ciebie i Twojej firmy
    2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5
    Siłownia na świeżym powietrzu
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Jak oczyścić organizm z toksyn?
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Fototapeta do pokoju dziecięcego – co wybrać?
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Wynajem samochodu w Warszawie – dlaczego warto wybrać Comfort Car?
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Siłownie zewnętrzne – zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5