Materace piankowe to często proponowane rozwiązanie przy dolegliwościach kręgosłupa czy szyi, dokuczającym nam szczególnie w trakcie snu i wypoczynku na źle dobranym materacu. Czy faktycznie materace piankowe są tak pomocne w efektywnym wypoczynku i jak to się dzieje?

Materace piankowe wielu osobom kojarzą się z niepotrzebnym wydatkiem, oferowanym wyłącznie starszym osobom podczas specjalnych pokazów. Tymczasem odpowiednio dobrany materac piankowy wykazuje szereg cennych dla zdrowia właściwości, takich jak odciążenie kręgosłupa w trakcie snu, komfortowy i efektywny wypoczynek, a nawet poprawę krążenia. Czy faktycznie materace piankowe są tak korzystne dla naszego zdrowia?

Przy wyborze materaca, który powinien posłużyć nam przez lata, warto kierować się między innymi opinią dotychczasowych klientów danego producenta. W końcu zadowolony, wypoczęty i wyspany kolega to najlepsza rekomendacja dobrego materaca. Wiele pozytywnych opinii słyszy się o materacach piankowych ze sklepu ArtMedic Viscotherapy. Producent ten posiada w ofercie nie tylko materace piankowe, ale również kieszeniowe oraz materace na wymiar, co pozwala na udany zakup nawet w przypadku łóżka o niestandardowych wymiarach.

Czym jest materac piankowy?

Dobrej jakości materac piankowy to przede wszystkim precyzyjne wykonanie. Najlepiej sprawdzają się materace piankowe wykonane z termoelastycznej pianki VISCO, która posiada specjalne właściwości mające za zadanie podnieść komfort naszego wypoczynku. Pianka VISCO potrafi bowiem dostosować się do naszego ciała – pod wpływem ciepła staje się miękka, a w zderzeniu z niską temperaturą twardnieje. Ponadto, ten rodzaj wypełnienia materaca pozwala na idealne dopasowanie i rozłożenie ciężaru ciała na całej powierzchni materaca, co znacznie odciąża nasz kręgosłup i plecy.

Korzystne działanie materacy piankowych

Materace piankowe to przede wszystkim komfort i efektywny sen. Wypełnienie materacy pozwala na równomierne rozłożenie ciężaru ciała, dzięki czemu znacznie łatwiej nam zasnąć, czujemy się bardziej zrelaksowani. Osoby, które mają problemy ze snem niewynikające z poważniejszych schorzeń powinny zainwestować w taki właśnie materac piankowy. Dzięki temu zasypianie potrwa znacznie krócej, a sam sen będzie bardziej efektywny.

Wypełnienie materacy wpływa korzystnie także na nasz kręgosłup. Równomierne rozłożenie ciężaru pozwala odciążyć obolałe plecy czy kark, dlatego też nocne bóle i dolegliwości pleców odchodzą w niepamięć. Materac piankowy poleca się także osobom cierpiącym na reumatyzm i bóle stawów.

Dodatkowym atutem materacy piankowych jest także ich antyalergiczność oraz uniwersalność. Mogą z nich korzystać zarówno alergicy, jak i małe dzieci – materac piankowy korzystnie wpływa na rozwój ich układu kostnego – a także osoby starsze, którym przyda się ich właściwość przeciwodleżynowa.

Materace piankowe pomogą Ci się wyspać

Odpowiednia ilość snu, czyli 6-8 godzin, to bardzo ważny czynnik wpływający na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Chroniczne nieprzestrzeganie zalecanej dawki snu powoduje szereg nieprzyjemnych skutków ubocznych.

Przede wszystkim, nieodpowiednia ilość snu wpływa niekorzystnie na nasze samopoczucie. Rozdrażnienie, podenerwowanie, obniżony nastrój – to tylko część objawów, które widoczne są u niewyspanej osoby już od rana. Badania wskazują, że odpowiedzialna jest za to negatywna reaktywność emocjonalna, którą zaobserwowano u osób śpiących krócej. Niedobór snu osłabia także koncentrację oraz obniża inteligencję emocjonalną.

Nieefektywny sen prowadzi także do zaburzeń gospodarki hormonalnej, co z kolei powoduje niepohamowany apetyt i zwiększone łaknienie – w konsekwencji brak snu może więc prowadzić do otyłości.

Kolejne badania udowadniają, że brak snu prowadzi również do kłopotów ze wzrokiem i mową, takich jak nieskładne formułowanie zdań, powtarzanie pojedynczych słów, a nawet halucynacje. Problemy ze snem osłabiają także odporność – osoby niewysypiające się chorują średnio trzy razy częściej niż te śpiące normalnie.