Krytyczni.club

Górne menu

  • Kontakt

Menu główne

  • Kontakt

logo

Krytyczni.club

  • Kontakt

Jak oczyścić organizm z toksyn?

przez AutorSerwisu
30 stycznia 2018
437
0
Podziel się:
soki

Po okresie długiej zimy czujemy potrzebę oczyszczenia naszego organizmu od środka. Coraz więcej słyszymy wszak o tym, że porządki należy przeprowadzać nie tylko na zewnątrz, ale również od wewnątrz naszego ciała. Dzięki temu likwidujemy czynniki chorobotwórcze i powodujemy niszczenie złogów w organizmie.

Oczyszczanie pozwala również pozbyć się metali ciężkich i wielu innych szkodliwych substancji, jakie mają tendencję do kumulowania się w naszym organizmie. Przeprowadzenie wewnętrznego oczyszczania jest więc warunkiem przywrócenia harmonii w naszym organizmie.

Zasada numer jeden – oczyszczanie na co dzień

Nie należy traktować oczyszczania organizmu jako czynności, która musi trwać długo, ale wykonujemy ją jedynie raz albo dwa razy do roku. Wprost przeciwnie – warto postawić na codzienną detoksykację. W tym celu można wykształtować w sobie pozytywne nawyki choćby takie, które obejmą codzienne wstawanie. Wypicie szklanki z sokiem z cytryny zaraz po tym, jak wstaniemy, zapewni doskonały detoks naszej wątrobie. Kwaśne środowisko pozwoli na łatwiejsze trawienie i podkręca nasz metabolizm już od samego ranka. Jeśli nie mamy pod ręką cytryny lub limonki – wówczas możemy zmieszać ze szklanką wody jedną łyżeczkę octu jabłkowego i miodu.

Zasada numer dwa – stosuj codzienny post

Dietetycy wpajają nam, że jedzenie kilku posiłków dziennie to najlepsza droga do utrzymania prawidłowej wagi i zachowania zdrowia na lata. Warto jednak zastanowić się nad sensem takiego sposobu odżywiania. Większość zwierząt, które jadają w sposób naturalny, nasyca się jednym lub dwoma posiłkami dziennie. Nasi przodkowie również jadali nieregularnie – raczej duże porcje, ponieważ dostęp do pożywienia był ograniczony. Jeśli czujemy, że pięć posiłków nie jest systemem żywieniowym stworzonym dla nas, to warto wypróbować jedzenie trzech do nawet jednego posiłku dziennie w wyznaczonym oknie żywieniowym (np. od 9 do 17). Przez pozostały czas nasz organizm jest w stanie naturalnego postu, który również sprzyja pozbywaniu się niepotrzebnych resztek powstałych w wyniku trawienia.

Zasada numer trzy – pij soki!

Chodzi oczywiście o soki domowe, które przygotowujemy jako świeże. W tym celu warto zakupić wyciskarkę – przygotowywane w niej soki są bardziej odżywcze niż te z sokowirówki. W sokach dobrym jest to, że możemy dodawać do nich nawet nielubiane, ale bardzo zdrowe warzywa, a ich smak będzie ledwo wyczuwalny. Jeśli chodzi o bazę soków to warto zainteresować się owocami takimi jak banany, pomarańcze, jabłka, mango oraz melony. Świetnie sprawdzą się również owoce jagodowe, które posiadają bardzo odżywczy smak. Natomiast warzywa mające oczyszczające właściwości to przede wszystkim zielone warzywa liściaste, a także buraki, marchewki lub seler naciowy. Można z nich przygotować różne soki w licznych kompozycjach smakowych.

1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (1 głosów, ocena: 5,00 na 5)
Loading...


Poprzedni artykuł

Doskonały prezent na dzień kobiet

Następny artykuł

Wyprzedaże Cropp — odzież, obuwie i akcesoria ...

0
Akcje
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Powiązane artykuły Więcej od autora

  • jordany
    Bez kategorii

    Buty firmy Jordan

    19 stycznia 2018
    przez AutorSerwisu
  • szczoteczka
    Bez kategorii

    Najlepsze na rynku – szczoteczki soniczne

    13 stycznia 2018
    przez AutorSerwisu
  • Thermomix cookido
    Bez kategorii

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

    27 grudnia 2021
    przez Krytyczna
  • Pielęgnacja auta
    Bez kategorii

    Woskowanie samochodu – zabezpieczenie auta na zimę

    12 listopada 2022
    przez Krytyczna
  • Bez kategorii

    Siłownie zewnętrzne: poznajemy ich zalety oraz najpopularniejsze urządzenia

    28 sierpnia 2020
    przez Krytyczna
  • kwiaty
    Bez kategorii

    Doskonały prezent na dzień kobiet

    19 stycznia 2018
    przez AutorSerwisu

Zostaw odpowiedź Anuluj pisanie odpowiedzi

  • Materace do spania
    Bez kategorii

    Materace piankowe i ich wpływ na nasze zdrowie

  • Kasy pancerne
    Bez kategorii

    Kasy pancerne – najwyższy poziom bezpieczeństwa

  • Wypożyczalnie samochodowe
    Bez kategorii

    Wynajem samochodu w Warszawie – dlaczego warto wybrać Comfort Car?

Ostatnie komentarze

  • Piotrek
    on
    18 lutego 2022
    Też od czasu do czasu korzystam z thermomixa, super urzadzenie bo nie trzeba umieć gotować, są ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Tomek
    on
    14 lutego 2022
    Tak się ostatnio stało, że jestem ojcem samotnie wychowującym syna, a orłem w kuchni nie jestem, ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    2 lutego 2022
    Bardzo jestem zadowolona z Pani Iwony, która u mnie robiła prezentacje, to cudowna osoba, która nawiązała ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Aśka
    on
    28 stycznia 2022
    Hej Viola, mnie też namawiają koleżanki na thermomixa, ale wydaje mi sie, że to bardzo duzy ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    27 stycznia 2022
    Mnie na zakup termomixa namówiła mnie siostra, która zakochała się w nim od pierwszego użycia. Więc ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Nowe

  • Popularne

  • Służebność osobista

    Co to jest służebność osobista? Jak działa służebność osobista?

    przez Krytyczna
    1 lutego 2023
  • Pielęgnacja auta

    Woskowanie samochodu – zabezpieczenie auta na zimę

    przez Krytyczna
    12 listopada 2022
  • Reklama galeria handlowa

    Tablice reklamowe – najlepsza reklama dla Ciebie i Twojej firmy

    przez Krytyczna
    15 października 2022
  • Butik

    Ubrania po niedomytych klientkach oddaje się do pralni? Tak się prowadzi butik w XXI wieku!

    przez Krytyczna
    2 października 2022
  • Zestaw wideodomofon

    Ivel.pl – kamery do monitoringu i zestawy do monitoringu

    przez Krytyczna
    29 kwietnia 2022
  • Thermomix cookido

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

    przez Krytyczna
    27 grudnia 2021
  • Służebność osobista

    Co to jest służebność osobista? Jak działa służebność osobista?

    przez Krytyczna
    1 lutego 2023
  • szczoteczka

    Najlepsze na rynku – szczoteczki soniczne

    przez AutorSerwisu
    13 stycznia 2018
  • kawa

    Ekspresy biurowe do kawy w firmach usługowych

    przez AutorSerwisu
    15 stycznia 2018
  • sukienki

    Odzież od renomowanych producentów to wyższa jakość

    przez AutorSerwisu
    19 stycznia 2018

Zerknij tutaj

Kredyt firmowyMaterace piankoweOzonowanieForever Bright

Ostatnie Komentarze

  • Piotrek
    on
    18 lutego 2022
    Też od czasu do czasu korzystam z thermomixa, super urzadzenie bo nie trzeba umieć gotować, są ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Tomek
    on
    14 lutego 2022
    Tak się ostatnio stało, że jestem ojcem samotnie wychowującym syna, a orłem w kuchni nie jestem, ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    2 lutego 2022
    Bardzo jestem zadowolona z Pani Iwony, która u mnie robiła prezentacje, to cudowna osoba, która nawiązała ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Aśka
    on
    28 stycznia 2022
    Hej Viola, mnie też namawiają koleżanki na thermomixa, ale wydaje mi sie, że to bardzo duzy ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    27 stycznia 2022
    Mnie na zakup termomixa namówiła mnie siostra, która zakochała się w nim od pierwszego użycia. Więc ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Nowe

  • Popularne

  • Służebność osobista

    Co to jest służebność osobista? Jak działa służebność osobista?

    przez Krytyczna
    1 lutego 2023
  • Pielęgnacja auta

    Woskowanie samochodu – zabezpieczenie auta na zimę

    przez Krytyczna
    12 listopada 2022
  • Reklama galeria handlowa

    Tablice reklamowe – najlepsza reklama dla Ciebie i Twojej firmy

    przez Krytyczna
    15 października 2022
  • Butik

    Ubrania po niedomytych klientkach oddaje się do pralni? Tak się prowadzi butik w XXI wieku!

    przez Krytyczna
    2 października 2022
  • Zestaw wideodomofon

    Ivel.pl – kamery do monitoringu i zestawy do monitoringu

    przez Krytyczna
    29 kwietnia 2022
  • Thermomix cookido

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

    przez Krytyczna
    27 grudnia 2021
  • Służebność osobista

    Co to jest służebność osobista? Jak działa służebność osobista?

    przez Krytyczna
    1 lutego 2023
  • szczoteczka

    Najlepsze na rynku – szczoteczki soniczne

    przez AutorSerwisu
    13 stycznia 2018
  • kawa

    Ekspresy biurowe do kawy w firmach usługowych

    przez AutorSerwisu
    15 stycznia 2018
  • sukienki

    Odzież od renomowanych producentów to wyższa jakość

    przez AutorSerwisu
    19 stycznia 2018

Najwyżej oceniane

    Tablice reklamowe – najlepsza reklama dla Ciebie i Twojej firmy
    2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5
    Siłownia na świeżym powietrzu
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Jak oczyścić organizm z toksyn?
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Fototapeta do pokoju dziecięcego – co wybrać?
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Wynajem samochodu w Warszawie – dlaczego warto wybrać Comfort Car?
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Siłownie zewnętrzne – zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5