Krytyczni.club

Górne menu

  • Kontakt

Menu główne

  • Kontakt

logo

Krytyczni.club

  • Kontakt

Jak oczyścić organizm z toksyn?

przez AutorSerwisu
30 stycznia 2018
370
0
Podziel się:
soki

Po okresie długiej zimy czujemy potrzebę oczyszczenia naszego organizmu od środka. Coraz więcej słyszymy wszak o tym, że porządki należy przeprowadzać nie tylko na zewnątrz, ale również od wewnątrz naszego ciała. Dzięki temu likwidujemy czynniki chorobotwórcze i powodujemy niszczenie złogów w organizmie.

Oczyszczanie pozwala również pozbyć się metali ciężkich i wielu innych szkodliwych substancji, jakie mają tendencję do kumulowania się w naszym organizmie. Przeprowadzenie wewnętrznego oczyszczania jest więc warunkiem przywrócenia harmonii w naszym organizmie.

Zasada numer jeden – oczyszczanie na co dzień

Nie należy traktować oczyszczania organizmu jako czynności, która musi trwać długo, ale wykonujemy ją jedynie raz albo dwa razy do roku. Wprost przeciwnie – warto postawić na codzienną detoksykację. W tym celu można wykształtować w sobie pozytywne nawyki choćby takie, które obejmą codzienne wstawanie. Wypicie szklanki z sokiem z cytryny zaraz po tym, jak wstaniemy, zapewni doskonały detoks naszej wątrobie. Kwaśne środowisko pozwoli na łatwiejsze trawienie i podkręca nasz metabolizm już od samego ranka. Jeśli nie mamy pod ręką cytryny lub limonki – wówczas możemy zmieszać ze szklanką wody jedną łyżeczkę octu jabłkowego i miodu.

Zasada numer dwa – stosuj codzienny post

Dietetycy wpajają nam, że jedzenie kilku posiłków dziennie to najlepsza droga do utrzymania prawidłowej wagi i zachowania zdrowia na lata. Warto jednak zastanowić się nad sensem takiego sposobu odżywiania. Większość zwierząt, które jadają w sposób naturalny, nasyca się jednym lub dwoma posiłkami dziennie. Nasi przodkowie również jadali nieregularnie – raczej duże porcje, ponieważ dostęp do pożywienia był ograniczony. Jeśli czujemy, że pięć posiłków nie jest systemem żywieniowym stworzonym dla nas, to warto wypróbować jedzenie trzech do nawet jednego posiłku dziennie w wyznaczonym oknie żywieniowym (np. od 9 do 17). Przez pozostały czas nasz organizm jest w stanie naturalnego postu, który również sprzyja pozbywaniu się niepotrzebnych resztek powstałych w wyniku trawienia.

Zasada numer trzy – pij soki!

Chodzi oczywiście o soki domowe, które przygotowujemy jako świeże. W tym celu warto zakupić wyciskarkę – przygotowywane w niej soki są bardziej odżywcze niż te z sokowirówki. W sokach dobrym jest to, że możemy dodawać do nich nawet nielubiane, ale bardzo zdrowe warzywa, a ich smak będzie ledwo wyczuwalny. Jeśli chodzi o bazę soków to warto zainteresować się owocami takimi jak banany, pomarańcze, jabłka, mango oraz melony. Świetnie sprawdzą się również owoce jagodowe, które posiadają bardzo odżywczy smak. Natomiast warzywa mające oczyszczające właściwości to przede wszystkim zielone warzywa liściaste, a także buraki, marchewki lub seler naciowy. Można z nich przygotować różne soki w licznych kompozycjach smakowych.

1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (1 głosów, ocena: 5,00 na 5)
Loading...


Poprzedni artykuł

Doskonały prezent na dzień kobiet

Następny artykuł

Wyprzedaże Cropp — odzież, obuwie i akcesoria ...

0
Akcje
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Powiązane artykuły Więcej od autora

  • Wynajem samochodu Comfort Car
    Bez kategorii

    Wynajem samochodów – komfort i bezpieczeństwo dla każdego

    26 października 2021
    przez Krytyczna
  • Biuro rachunkowe usługi Kraków
    Bez kategorii

    Biura rachunkowe – kompleksowy poradnik na temat ich usług

    5 października 2020
    przez Krytyczna
  • sukienki
    Bez kategorii

    Odzież od renomowanych producentów to wyższa jakość

    19 stycznia 2018
    przez AutorSerwisu
  • Szampon do pielęgnacji samochodu
    Bez kategorii

    Kosmetyki do pielęgnacji samochodu – wybróbuj!

    24 maja 2020
    przez Krytyczna
  • Pasta aloesowa Forever
    Bez kategorii

    Forever Bright. Aloesowa pasta do zębów Forever bez fluoru

    12 maja 2020
    przez Krytyczna
  • Trening siłowy
    Bez kategorii

    Przedtreningówki – wszystko, co musisz wiedzieć!

    5 grudnia 2020
    przez Krytyczna

Zostaw odpowiedź Anuluj pisanie odpowiedzi

  • sklep
    Bez kategorii

    Szeroka oferta produktów w sklepach internetowych

  • Doradca kredytowy Warszawa
    Bez kategorii

    Doradca kredytowy w Warszawie – profesjonalna pomoc w czasie pandemii

  • kawa
    Bez kategorii

    Ekspresy biurowe do kawy w firmach usługowych

Ostatnie komentarze

  • Piotrek
    on
    18 lutego 2022
    Też od czasu do czasu korzystam z thermomixa, super urzadzenie bo nie trzeba umieć gotować, są ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Tomek
    on
    14 lutego 2022
    Tak się ostatnio stało, że jestem ojcem samotnie wychowującym syna, a orłem w kuchni nie jestem, ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    2 lutego 2022
    Bardzo jestem zadowolona z Pani Iwony, która u mnie robiła prezentacje, to cudowna osoba, która nawiązała ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Aśka
    on
    28 stycznia 2022
    Hej Viola, mnie też namawiają koleżanki na thermomixa, ale wydaje mi sie, że to bardzo duzy ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    27 stycznia 2022
    Mnie na zakup termomixa namówiła mnie siostra, która zakochała się w nim od pierwszego użycia. Więc ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Nowe

  • Popularne

  • Zestaw wideodomofon

    Ivel.pl – kamery do monitoringu i zestawy do monitoringu

    przez Krytyczna
    29 kwietnia 2022
  • Siłownia zewnętrzna

    Siłownie zewnętrzne – trenuj wygodnie na powietrzu!

    przez Krytyczna
    30 stycznia 2022
  • Thermomix cookido

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

    przez Krytyczna
    27 grudnia 2021
  • Wynajem samochodu Comfort Car

    Wynajem samochodów – komfort i bezpieczeństwo dla każdego

    przez Krytyczna
    26 października 2021
  • Kamery AHD Ivel

    Ivel.pl – kamery AHD i domofony najlepszej jakości

    przez Krytyczna
    30 lipca 2021
  • Thermomix cookido

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

    przez Krytyczna
    27 grudnia 2021
  • Zestaw wideodomofon

    Ivel.pl – kamery do monitoringu i zestawy do monitoringu

    przez Krytyczna
    29 kwietnia 2022
  • szczoteczka

    Najlepsze na rynku – szczoteczki soniczne

    przez AutorSerwisu
    13 stycznia 2018
  • kawa

    Ekspresy biurowe do kawy w firmach usługowych

    przez AutorSerwisu
    15 stycznia 2018
  • sukienki

    Odzież od renomowanych producentów to wyższa jakość

    przez AutorSerwisu
    19 stycznia 2018

Zerknij tutaj

Suplementy dietyOzonowanie pomieszczeńJak oczyścić organizm z toksyn?Siłownie zewnętrzne

Ostatnie Komentarze

  • Piotrek
    on
    18 lutego 2022
    Też od czasu do czasu korzystam z thermomixa, super urzadzenie bo nie trzeba umieć gotować, są ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Tomek
    on
    14 lutego 2022
    Tak się ostatnio stało, że jestem ojcem samotnie wychowującym syna, a orłem w kuchni nie jestem, ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    2 lutego 2022
    Bardzo jestem zadowolona z Pani Iwony, która u mnie robiła prezentacje, to cudowna osoba, która nawiązała ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Aśka
    on
    28 stycznia 2022
    Hej Viola, mnie też namawiają koleżanki na thermomixa, ale wydaje mi sie, że to bardzo duzy ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Viola
    on
    27 stycznia 2022
    Mnie na zakup termomixa namówiła mnie siostra, która zakochała się w nim od pierwszego użycia. Więc ...

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

  • Nowe

  • Popularne

  • Zestaw wideodomofon

    Ivel.pl – kamery do monitoringu i zestawy do monitoringu

    przez Krytyczna
    29 kwietnia 2022
  • Siłownia zewnętrzna

    Siłownie zewnętrzne – trenuj wygodnie na powietrzu!

    przez Krytyczna
    30 stycznia 2022
  • Thermomix cookido

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

    przez Krytyczna
    27 grudnia 2021
  • Wynajem samochodu Comfort Car

    Wynajem samochodów – komfort i bezpieczeństwo dla każdego

    przez Krytyczna
    26 października 2021
  • Kamery AHD Ivel

    Ivel.pl – kamery AHD i domofony najlepszej jakości

    przez Krytyczna
    30 lipca 2021
  • Thermomix cookido

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem

    przez Krytyczna
    27 grudnia 2021
  • Zestaw wideodomofon

    Ivel.pl – kamery do monitoringu i zestawy do monitoringu

    przez Krytyczna
    29 kwietnia 2022
  • szczoteczka

    Najlepsze na rynku – szczoteczki soniczne

    przez AutorSerwisu
    13 stycznia 2018
  • kawa

    Ekspresy biurowe do kawy w firmach usługowych

    przez AutorSerwisu
    15 stycznia 2018
  • sukienki

    Odzież od renomowanych producentów to wyższa jakość

    przez AutorSerwisu
    19 stycznia 2018

Najwyżej oceniane

    Dlaczego warto wybrać Thermomix? Gotowanie z Thermomixem
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Siłownia na świeżym powietrzu
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Jak oczyścić organizm z toksyn?
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Fototapeta do pokoju dziecięcego – co wybrać?
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Wynajem samochodu w Warszawie – dlaczego warto wybrać Comfort Car?
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Siłownie zewnętrzne – zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5