Outdoor fitness to dokonała propozycja na wzmożoną aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, która z każdym dniem zdobywa coraz większą popularność wśród lokalnej społeczności.

Przechadzając się alejkami parkowymi od razu można zauważyć, że urządzenia treningowe takie jak dla przykładu :

• biegacz
• twister
• wioślarz
• wyciąg górny
• maszyna do wyciskania

okupowane są przez dzieci dorosłych a nawet osoby starsze, które za priorytet stawiają sobie poprawienie kondycji fizycznej i wyrzeźbienia poszczególnych partii ciała. Powodów do regularnych ćwiczeń na świeżym powietrzu może być bardzo dużo. Niektórzy chcą w ten sposób pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, a niektórzy oddają się ćwiczeniom na urządzeniach treningowych żeby poprawić swoje samopoczucie bądź ze względów zdrowotnych. W kolejce do urządzenia treningowego stoją kulturyści z idealnie wyrzeźbioną sylwetką i matki, które uśpiły w wózkach swoje małe pociechy, by móc choć przez chwilę popracować nad przywróceniem sylwetki do kształtów sprzed  ciąży.

Zaletą outdoor fitness jest darmowy dostęp do urządzeń treningowych przez dwadzieścia cztery godziny na dobę. Można na nich ćwiczyć podczas deszczu i słonecznej pogodzie, o każdej porze roku. Są odpowiednio dostosowane zarówno do wieku osób trenujących jak i ich możliwości fizycznych.

Siłownie zewnętrze pobijają serca lokalnych społeczności, które w większości przypadków dziękują władzom samorządowym za umożliwienie ich zainstalowania na terenie  miejskich parków i osiedlowych boisk.

Wpis powstał dzięki materiałom zamieszczonym na stronie http://www.fitpark.pl/silownie-zewnetrzne.html, z której można dowiedzieć się więcej na temat siłowni zewnętrznych, ich wyposażeniu oraz dostępie.